Tatil Nedir?

​​​​​Tatil  insanın bulunduğu koşullar ve uyarıcılar ve diğer etkenlerden kendini uzak hissedebileceği ruhen ve bedenen duygusal boşalma ve zihinsel rahatlama ve  iş verimliliğinde artış amacıyla belirli bir süreliğine uzak durmak amacıyla gerçekleştirdiği aktivitedir. Tatil dünyanın her yerinde devlet tarafından ya da iş verenler tarafından iş verimliliğini arttırmak amacıyla verilmekte olan bir faaliyettir. Bunun yanı sıra çevresel olumsuz faktörler ,stres, baskı, yorgunluk ve eğlence amaçlı kişisel olarakta yapılabiliyor. Dünyanın en fazla çalışma saatleri ve mesaisi olan ülke olmakla bilinen Japonya’da resmi tatil yok denecek kadar azdır buda her ülkede olduğu gibi Japonya dada ruhsal bulanım ve depresyonlara sebep olabiliyor.  Japonya ve bu gibi ülkeler iş verimi ve kalitede artışın yanı sıra çalışanların ruhsal ve psikolojik sıkıntılara girmemesi için yıllık belirli miktarda resmi tatil vermek zorunda.

Tatil Yapmak Verimi Arttırır

Tatil yapmak aslında bazı kesimlere gereksiz ve masraf gibi görünse de gerçekte böyle değildir. Sanılanın aksine tatil yapmak maddi manevi temizlik sağladığı için kişinin normalden daha fazla verimli ve düzenli çalışmasını sağlar. İşimize, çevremize ve kendimize karşı olan verimimizde artış sağlar. Tatil yapmak geleceğe yatırım yapmak gibidir.  Zinde bir insan daha fazla verimli olacağı için geleceği için daha başarılı ve sağlam adımlar atabilir. Günümüzde de hayatın her alanında bizden olması gerekenden fazla performans beklenir. Bunu başarmak elbette zihnimizin stres yorgunluk ve olumsuz hallerden uzak ve sağlıklı olması  gerekir. Bunu sağlayan şey ise insanlara dinlenme ve gün boyu insanların yıpranmasıyla birlikte onları bu yıpranmadan, stresten ve yorgunluktan maddi manevi arındıran faaliyettir Tatil.

Tatilde Nelere Dikkat Etmeliyim ?

Tatil yapmanın amacı bedensel ve zihinsel olarak rahatlama ve günlük yıpranma nedeniyle yorgun bedenimizi dinlendirmektir. Bu nedenle Tatil sürecini en iyi değerlendirmek için ve tatilin daha verimli geçmesi için bazı şeylere dikkat etmekte fayda var;
Kendimizi hafif hissetmek ve olumsuz her şeyden zihnen kurtulmak gerekir bu tatilimizin verimi açısından oldukça önemlidir. Bunun için daha önce hiç denemediğiniz yollara başvurabilirsiniz. Örneğin yemyeşil bir yaylada hiçbir şey düşünmeden uzanabilir, kuşlar ve diğer canlıların dünyalarına şahitlik edebilir, çimlerin o muhteşem kokusuyla beraber çimlerin üzerinde gezebilir ve vücudun fazla elektriğini atabilir stresten kurtulabilirsiniz.

Tatil Yaparken Teknolojiden Uzak Durmak Önemli

Tatil sırasında bir nebze de olsa teknolojiden uzak durmak biraz olsun stres ve kaygıyı azaltacağı gibi, zihni maddi ve manevi rahatlatacaktır buda daha kaliteli ve verimli bir tatil geçirmenizi sağlar  ve iş hayatına daha sağlam ve mutlu bir şekilde dönebilirsiniz.

Tatil Sırasında Gereksiz Sorumlulukları Üstünüzden Atın

Oldukça verimli bir tatilin ardından hayat daha hızlı başlayacak ve hayata daha sıkı sarılacaksınız bunun en etkili yollarından biride tatil sırasında is hayatınızı ve diğer  bütün gereksiz sorumluluklarınızı üstünüzden atın. Böylece daha zinde ve daha enerjik bir yapıya kavuşur daha iyi bir tatil geçirmiş olursunuz.

Tatilde Sportif Faaliyetler Önemlidir

Tatilinizin daha verimli ve etkili geçmesi için yeni spor dallarına yönelin vücudunuzun sınırlarını zorlamayacağınız kendinizi iyi hissedeceğiniz daha önce denemediğiniz spor dallarına yönelin. Örneğin su sporu yapabilir, kamp kurabilir doğayı keşfe çıkabilir ve daha fazla vakit harcayarak gündelik yaşamın biriktirdiği stres ve yıpranmadan kurtulabilir ve bunun olumsuz etkilerini üstünüzden atabilirsiniz. Sonuç  olarak tatil insan hayatının vazgeçilmez bir parçasıdır.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here